Pe langa faptul ca 20 de minute in hamam sunt suficiente pentru a te aduce la o stare de bine, beneficiile sunt numeroase. Aburul fierbinte ajuta la ameliorarea unor afectiuni ale pielii dar iti si confera un somn de calitate care sta la baza barometrului de energie de peste zi.
Iata cateva dintre efectele benefice pe care hamamul il are asupra sanatatii noastre:
